Herzlich willkommen!

 

Herzensanliegen meiner Arbeit ist Kindern, Erwachsenen und Familien Achtsamkeit im Alltag in Form von Coachings, Trainings und Workshops näher zu bringen.

Achtsamkeit schult den Blick auf die kleinen Dinge, die das Leben so besonders machen. Durch das Kultivieren von Achtsamkeit in unseren Alltag, bemerken wir schneller was uns gut tut und was nicht. Unser Selbstvertrauen wird gestärkt, wir lernen achtsamer zu kommunizieren, was zu einem entspannteren Miteinander führt.    

 

Auf den folgenden Seiten finden Sie einen Überblick über die drei Säulen meines Angebotes. 

Ich freue mich auf Sie.