Coaching

Einzelcoaching unterstützt, eigene Lösungswege zu finden, innere Ressourcen freizulegen, die eigenen Stärken und Fähigkeiten zu erkennen und nutzbar zu machen.

Im Coaching Prozess findet Persönlichkeitsentwicklung auf unterschiedlichsten Ebenen statt. 

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Mein Ansatz

In meinen Coachings verbinde ich Ansätze aus dem Systemischen mit Tools aus der Achtsamkeitspraxis. 

Im ersten Schritt schauen wir, was ihr Anliegen bzw. der Auslöser für ein 1:1 Coaching ist.

Wie sieht ihr Leben nach dem Coaching aus?  Was hat sich geändert. Wer wird das als erstes bemerken?

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Im Coaching gehen wir mit dem was sich jetzt zeigt. Wir lösen unerwünschte Verhaltensmuster und Glaubenssätze auf, um diese zu transformieren und bereiten so das Fundament für eine bewusste, glückliche Zukunft vor.  Was "war" können wir nicht ändern.  ABER wir haben JETZT und immer wieder die Wahl es anders zu machen, um ein Leben in Freude, Gelassenheit und unseren Wünschen  entsprechend zu führen. 

 

Häufig ist es so, dass sich im Coachingprozess herausstellt, dass sich hinter dem Anliegen mit dem Sie zu mir gekommen sind, ein ganz anderes Thema versteckt und dahinter noch ein Thema. Wie bei einer Zwiebel, die geschält wird. Hinter der einen Schicht versteckt sich die nächste.

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Seien Sie mutig und nehmen Sie ihr Leben in die Hand. Sie haben nur das eine. 

Das übergeordnete Ziel meiner Arbeit ist, Sie dabei zu unterstützen, wieder in Ihre Kraft zu kommen, das hervorzuholen, was in Ihnen steckt, um ein Leben in Freude und Leichtigkeit zu leben. Was mit einem tiefen Vertrauen auf den eigenen Weg einhergeht. 

 

Ablauf

In einem ersten Kennenlerngespräch klären wir, ob und wie ich Ihnen helfen kann. Wenn Sie ein gutes Gefühl haben, können wir nach Klärung der Rahmenbedingungen und Länge der gewünschten Begleitung loslegen. 

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