Surfers

"Du kannst die Wellen nicht anhalten, aber
du kannst lernen auf Ihnen zu surfen".
"Alles was wir brauchen, steckt in uns". 

Coaching für Erwachsene

Einzelcoaching unterstützt, eigene Lösungswege zu finden, innere Ressourcen freizulegen, die eigenen Stärken und Fähigkeiten zu erkennen und nutzbar zu machen.

Im Coaching Prozess findet Persönlichkeitsentwicklung auf unterschiedlichsten Ebenen statt. 

Mein Ansatz

In meinen Coachings verbinde ich Ansätze aus dem Systemischen mit Tools aus der Achtsamkeitspraxis. 

Im ersten Schritt schauen wir, welches Anliegen Sie mitbringen und was ihr warum ist ?

Was soll sich nach dem Coaching geändert haben? Wie möchten Sie sich fühlen?

Im Coaching gehen wir mit dem was sich jetzt zeigt. Häufig ist es so, dass sich im Coachingprozess herausstellt, dass sich hinter dem Anliegen mit dem Sie zu mir gekommen sind, ein ganz anderes Thema versteckt und dahinter noch ein Thema. Wie eine Zwiebel, die geschält wird.

Wir schauen hin, nehmen die Gefühle war, entlarven hinderliche Gedankenautobahnen und unerwünschte Verhaltensweisen, um Sie im Prozess loszulassen bzw. zu transformieren. 

 

Das übergeordnete Ziel meiner Arbeit ist, Sie dabei zu unterstützen, in Ihre Kraft zu kommen und ihr Licht zum Leuchten zu bringen, so dass sie ihr ganzen Potenzial mit Freude und Leichtigkeit ausleben werden, mit dem ein tiefes Vertrauen auf den eigenen Weg einhergeht.   

Fühlen Sie sich angesprochen? Rufen sie mich gerne zu einem ersten kostenlosen Kennenlerngespräch an.   

Ablauf

In diesem ersten Kennenlerngespräch klären wir Ihr Anliegen und besprechen den weiteren Verlauf und Rahmen des Coachings.

Wenn Sie ein gutes Gefühl haben, können wir loslegen.

Honorar

60 min - 75,00 €

Kinder malend auf dem Boden

Coaching für Kinder und Jugendliche

Lebensfreude, Motivation, Selbstvertrauen, Empowerment 

In meinen Coachings biete ich Ihrem Kind kindgerechte und professionelle Förderung und Unterstützung zur vollen Entfaltung Ihrer/Seiner individuellen Potenziale und Stärken.

Wir lösen Blockaden auf, erlernen einen entspannten Umgang mit stressigen Situationen, üben uns in Körperwahrnehmung und Achtsamkeit was zu mehr Ausgeglichenheit und Resilienz für Ihr Kind führt. 

Ablauf

Zunächst stehe ich Ihnen zu einem kostenlosen Kennenlerngespräch zur Verfügung.

Hier können wir Ihr Anliegen in Ruhe besprechen und entscheiden, was Ihr Kind braucht.

Aber noch viel wichtiger ist, dass wir hier schnell merken, ob die Chemie stimmt. Denn Vertrauen ist die wichtigste Grundlage für eine gute Zusammenarbeit.

In den meisten Fällen reichen 3 -5 Termine aus. 

Honorar

Einzelcoaching 60 min. - 65,00 €

5 Sitzungen à 60 min. - 300,00 €