Meditation am Meer

Achtsamkeitsmeditationen

Bodyscan
00:00 / 13:13
Sitzmeditation
00:00 / 13:47
Atemmeditation
00:00 / 12:16
Achtsames Yoga
00:00 / 14:36
Metta Meditation liebevolle Güte zu uns
00:00 / 17:50